ニキビ 洗顔

少し夜更かしをしたり、食事の摂取の仕方がわるいと出てくるのがニキビです。

食事や日頃の生活習慣ばかりに目が行きそうになりますが、
洗顔の仕方でニキビが出てしまうということがあります。

洗顔をしていて、髪の毛のは生え際にまで泡が付着をすることがあると思います。

顔を洗っている時は気がつきませんが、
流し忘れの部分がニキビになることが多くあります。
洗顔をする際は髪の毛をしっかりと上げておくことがとても重要です。

そして、必ずしっかりと落とすということが大切になります。
また、小鼻の部分などもしっかりと洗えていないということがあります。
しっかりと流すことや泡をしっかりと立てて泡で洗うことで、ニキビを防ぐことができます。

また洗顔や洗顔後に使用する化粧水などには、
肌に保湿を与えてくれるものを使うことも大切ですよ！
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